이명은 : 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상으로, 귀에서 소리가 나는 듯한 느낌을 말합니다. 이 소리는 외부에서 발생하는 것이 아니라 우리 몸 내부에서 발생합니다. 이명은 단순한 소음으로 느껴질 수 있지만, 스트레스와 불안을 유발할 수 있으며, 일시적일 수도 있고 지속적일 수도 있습니다. 이명의 주요 원인과 개선 팁😋 청력 손실:나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 청력 손실은 이명의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 나이가 많아질수록 귀 내부의 섬모 세포가 손상되어 소리를 인식하는 능력이 떨어지며, 이로 인해 귀에서 소리가 나는 현상이 나타날 수 있습니다. 정기적인 청력 검사: 나이가 들수록 정기적으로 청력 검사를 받아 귀 건강을 체크하세요.소음 노출 피하기: 시끄러운 환경에서는 귀마개를 사용하여..